quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Tchau 20kg

AHHHHH A VITORIA.
Meu Deus obrigada por me ajudar, consegui perder 20kg!
Agora preciso manter (gente me ajuda) quando começei estava com 94.3kg em  06/08/2010 hoje acordei com 73.5kg mas nada de comemorar saindo para jantar rs rs. Não foi fácil e ainda não está sendo, tive que abrir mão de festas infantis, abri mão de muito almoço de domingo, tive que malhar todos os dias e no começo eu malhava na hora do almoço e na hora da janta. Tive que assistir todos os programas de TV que falam de gordinho que conseguiram emagrecer: Perder Para Ganhar - Dsicovery H&H, Dance your ass off - Fox Life, Coma Para Ficar Sexy - Gnt, Fit TV Drª Dieta- Discovery H&H, Peso Perdido -  Discovery H&H
Passei muita vontade de comer, passei muita vontade de ficar na cama e não malhar mas hoje estou triunfando a vitoria. Estou vencendo, estou vencedora mas ainda não acabou. Força a todas que assim como eu querem emagrecer e acredite você pode emagrecer. Estou dando a maior torcida. A fotinha do meu perfil é de quando eu tinha 94.3kg e depois quando eu perdi 10kg ou seja: Antes 94.3kg após 84.3kg agora fico devendo com 73.5kg assim que eu tirar vou colocar a foto aqui.

Minha carteirinha da Emagrecentro Campo Grande MS quando eu começei.
 A academia da Emagrecentro é M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A adoro malhar lá e as meninas do centro de estética (eu tive ajudinha da massagem redutora, manta témica, e aplicações intradérmicas) são muito simpáticas a nutricionista está sempre disposta, os médicos estão sempre atendendo enfim é otimo e eu indico.
Minha evolução


Gente uma coisa M-A-R-A que eu descobri foi o Alimético e a nutricionista da clínica informou que pode ser consumido mas com moderação. É uma bebida da beleza ela tem apenas 10calorias e tem muitas vitaminas é bem saborosa e fica a dica: Deve ser agitada pois o pozinho dentro da tampa é ruim para
disolver e para beber tem que tirar toda a tampa existem vários sabores eu comprei para unha e cabelo.
Comprei na Relvafarma e paguei R$ 8,90 a minha recomendação é pergunte para sua nutricionista a melhor forma, a minha indicou uma garrafia por semana.


Agradeço ao meu marido que me insentivou a ir para Emagrecentro.
Agradeço as meninas que malham comigo as 11:00 bem na hora do almoço e me dão força.
Agradeço as leitoras do blog pelos recados.
Agradeço as blogueiras que escrevem de suas experiências e me dão dicas e ideias.

14 comentários:

Viviane Almeida disse...

Oi minha lindda, primeiramente obrigada pelo seu comentario, e PARABÉNS por sua conquista...
emagrecer realmente é difícil, tem que se ter muita força de vontade...eu to tentando. Sei que vai ser dificil, mas vamos lá neh!!!!quero voltar aos 69 KG que tinha quando casei....


Bjs..adorei seu blog..(já estou seguindo)

Ah..to vestida pra sair, mas começou a chover de novo!! :(

Milena disse...

parabéns pela tua vitória!!!!!
lembre-se que tem que manter e para sempre cuidar para estes quiçoinhos não voltarem!!!
mas com estes teus habitos saúdaveis duvido!!!
parabénsssssssss mesmooo!!
você é uma vencedora!!!

Relatos de uma Dieta... disse...

Oi Pati!! parabéns pelo sucesso!!! fico super por vc!
que bom q vc gostou do meu blog, sempre que puder dá um alo por lá e eu tb vou dar uma passada aqui.
bjos

AGORA VAI, COM CERTEZA VAI ...... disse...

Oie Miga,

Parabéns pela conquista ........

Em relação a entrevista realmente estou como vc sem saber o que eles querem .......

Obrigado pela torcida, tb estou na torcida por vc .......

Beijus Paty

Iza Barros disse...

Parabéns!!!!!!!Parabéns!!!!!!Agora o esforço está sendo recompensado,vc é uma vitoriosa.Firme e forte, estamos juntas!!!!!!!Bjks

Iza Barros disse...

Adorei a dica desta bebiba???Vou perguntar a minha nutricionista sobre.

GÊ. disse...

Oii

Parabens!!
20kg mudam agente, mas manter nao é dificil manter é sempre ficar de olho, eu to a quase 8 meses.

Bjs

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Linda história!
Que bom te conhecer já com uma boa notícia!
Estou te seguindo viu?
Beijos

Bia disse...

Amiga, parabéns!!! Me emocionei lendo sua vitória, pois me vi alcançando meu objetivo tbm.

Amei! Parabéns!!!

Fui a um endocrino que falou uma coisa, que quando eu chegar ao peso ideal, não tirarei da mente: Obesidade é doença, então a reeducação é para sempre! Pense nisso e não voltará mais a engordar.


Beijos

Emagrecendo ja disse...

Oi gata andei visitando seu blog e ja estou seguindo rs se puder me faça uma visitinha ok bjos ..

Por Paloma Coelho disse...

Parabens , sei que nao foi facil. beijos

Fofinha disse...

Oi linda, tenha uma ótimo final de semana e obrigada pelo apoio e carinho...Bjão

Fabiana B. disse...

Meus parabens, gostei muito do seu blog,ja estou te seguindo.

Bjokas

Lucimara Phn disse...

Oh,nega eu sei o que tu passou e passa!Minha luta ja dura ha 09 anos. (Meu marido fala que falta eu tomar xixi de bichos e comer cocô de elefante); mas acredito que vou conseguir. Estou nessa com você...(mas penso que o "diabo" também interfere na minha magreza; não é possível; tanto faz eu comer ou não - eu engordo. Já fiquei 20 dias sem comer/só no líquido/, não emagreci nem um quilo; ja tirei glúten; ja voltei e ja fiz tudo, não deu nada; penso que nessa hora o "diabo' ri de mim.). Mas espero voltar no seu blog e dar boas noticias. Beijos/ parabéns.E não desista, você me dá coragem... Abraços grande Lucimara Phn. Brasília-DF.
marfuturo@ig.com.br