domingo, 24 de abril de 2011

To aqui!

Nossa quanto tempo. Eu sumi do meu blog mas aconteceram muitas coisas. Trabalho, trabalho e depois pau no notebook, achei que ia perder tudo. Bom vamos ao que importa. Estou correndo todos os dias me alimentando bem sem dietas radicais, to adorando o quadro do fantástico Na Medida Certa. Gente não aguento mais ouvir falar no casamento do princípe (mentira, alguém sabe como será a comida?) e ainda pra acabar de vez eles vão morar em clima bucólico em uma ilhafazendagelada, peloamordedeus.
Fotinhas minha:
Tentei fazer uma macarronada leve acho que consegui.
100g de macarrão integral

100g total de blanguet de peru em cubos, mussarela, rúcula, tomate seco(esse pode deixar de fora se quiser) não precisa de sal pois já foi na água da massa do macarrão.

 Pronto. Adorei.

 Minha corrida de hoje foi no Parque das nações e eu corri isso aí na foto mais a caminhada de aquecimento deu 5,16km uhuuuu. To vencendo ainda estou com 20kg eliminados.
Vou visitar minhas amigas blogueiras de luta contra o peso.
Ai que saudade de escrever aqui e visitar todas.

14 comentários:

* O meu cantinho * disse...

Olá querida =)

ainda bem que voltaste! e vejo que estás bem =)
esse parque é aonde??
adorei a receita..

espero que venhas cheia de força e que tenhas uma semana super firme!

Porta te bem

beijooo

Sara disse...

:D e' assim mesmo ;) adorei o aspecto da massinha beijinho grande e boa semaninha light *

Alimentação Equilibrada disse...

Bom dia Pati, li seu comentário no blog, fico feliz por estar em busca da saúde e ter procurado uma Nutricionista! Vou colocar seu blog na minha lista de links. O macarrão está com uma "carinha" ótima! rs... Abraços.

Bibii disse...

Oláá. Tudo bem? Comigo ótimo. Adorei a sua balança de refeições. Muiito boa.E é bom saber que tenho companheiros no drama da banda larga que já virou banda curta, já que de tempos em tempos cai.Já quanto a páscoa um pedacinho de chocolate não faz mal. Depois matamos ele em uma bela caminhada.;D
Beeijos. Boa Semana.

Ane disse...

Parabéns,pela conquista dos 20 kilos a menos. Estou tentando perder uns 12 k de pouquinho em pouquinho ta indo. Ótima semana para vc

Ariana disse...

Obaaaa quem é vivo sempre aparece, kkkk
macarrão gostosooooo hun deu vontadinha.
amiga vc falou dos esmaltes então tenho uma amiga que tem alergia e ela usa os da Ludurana e não fazem mal, e é barato porque os antialergicos são carissimos né....
bjs

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Que bom que voltou!
Beijos

Bia disse...

Que linda refeição!!!!

Tenha uma linda e light semana!

Bjs

Beth disse...

Parabéns, está se superando cada vez mais.
O macarrão ficou com carinha ótima, realmente dá para se alimentar bem, comendo coisas bonitas e gostosas, sem se sentir sacrificada e ainda assim emagrecer. Vá em frente, viu? Está muito bacana. Beijão!

26 de abril de 2011 17:58

Gilva disse...

Não consegui assistir ainda o quadro na "medida certa", vou tentar assistir na internet.
Parabéns tá correndo muito hein amiga, eu estou fazendo um treino e intercalando caminhada com corrida pra ver se pego o pique.
Que bonito esse macarrão vou tentar fazer pra mudar um pouquinho a rotina alimentar.
Bjs

Fofinha disse...

Essa macarronada meu deu água na boca, e vc está indo muito hein amiga, parabéns...Bjão

AGORA VAI, COM CERTEZA VAI ...... disse...

Adorei me deu até fome ............ hihhi

Beijus Paty

Bárbara disse...

Oi Pati!
Adoro seu pique pra af!!
Parabéns!!
Beijos

micha disse...

Nossa, deu água na boca!

Tô doida por uma balança dessas!

Beijos