Eu to explodindo de tanto comer simplesmente nao consigo me controlar só consigo com a mona!

Eu fiz e deu certo!!
Pensar em preto e branco: imagino a comida em preto e branco e não dá vontade de comer.
Ao dizer: Nâo vou comer batata-frita o cérebro pensa na batata-frita então eu digo o que vou comer.

Ai Deus eu já to no manequim 48!!! Será que tenho que morre para ficar magra?

Essas dietas de comer de 3h em 3h é para quem tem uma cozinheira em casa!!! Para mim não dá certo hj fui na cozinha oriental... é isso mesmo comi um monte...tá mas eu não tomei café da manhã, DEUS me ajuda!!!!

vou começar do zero hj tomo a mona e não como nada depois das 18h. Tenho que dançar no tapete

nenhuma meta atingida e ainda faz dois dias que eu estou jantando batata frita!!!! ai Deus isso nao tem fim!!!